با پوستمان مهربان باشیم

با پوستمان مهربان باشیم  , برای زیباتر شدن پوست صورت مهم است صورت خود را چگونه شستشو دهید. شستشوی درست صورت میتواند

یک عادت ساده ی روزمره برای حفظ شادابی پوستتان باشد

در حالیکه شستشوی اشتباه میتواند باعث مشکلاتی مانند خشکی پوست، چرب شدن و ایجاد حساسیت شود.

با پوستمان مهربان باشیم

با پوستمان مهربان باشیم  در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی .

دلایل پینه و ترک خوردگی پاشنه پا

با پوستمان مهربان باشیم

با سردشدن هوا تعداد افرادی که از مسئله ترک  پاشنه پا و خشکی ان شکایت دارند بیشتر میشود .

چنانچه این ترک ها شدید میشوند امکان دارد به خونریزی , عفونت و درد پا در حالت ایستاده و یا هنگام راه رفتن منجر گردد.

ایا میدانید دلیل این ترک ها چیست ؟

برای دلایل ترک های پوستی می توان به:

  • سردو خشک شدن اب و هوا
  • پوشیدن کفش های نامناسب
  • عدم مراقبت های صحیح روزانه
  • ایستادن طولانی مدت بر روی پاها
  • راه رفتن بدون جوراب بر روی فرش و موکت

اشاره کرد .

 

استفاده از موم زنبور عسل به عنوان پایه اصلی

با پوستمان مهربان باشیم

موم زنبور عسل دارای خواص بیشمار درمانی بوده

که با جذب سریع به پوست باعث نرمی پوست شده و از تشکیل پینه و زبری پوست ممانعت می نماید .

 

با پوستمان مهربان باشیم  در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی .

برخی عادات که باعث ترک پاشنه پا می شود :

با پوستمان مهربان باشیم

با رعایت چند نکته بسیار ساده به راحتی میتوان از بروزهای ترک پاشنه پا جلوگیری کرد .

  1. عدم استفاده مستمر از سنگ پا
  2. پوشیدن طولانی مدت کفش های پاشنه بلند و یا تنگ
  3. نپوشیدن جوراب و یا کفپوش در خانه
  4. عدم استفاده از کرم ترک دست و پا قبل و بعد از خواب
  5. شستشوی بیش از اندازه دست و پا در طول روز
  6. عدم استفاده از دستکش مناسب در فصل سرما

با پوستمان مهربان باشیم  در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی .

شب ها دوش بگیرید :

با پوستمان مهربان باشیم

دوش گرفتن در صبح یک عادت خوب است که شمارا نیز برای یک روز کاری اماده میکند .

اشکالی در این کار وجود ندارد اما کار شناسان معتقدند که دوش گرفتن در انتهای شب برای بدن بهتر است .

دوش گرفتن در انتهای شب موجب خواب راحتتر می شود علاوه بر ان شما تمام

کثیفی هایی که در طول روز روی پوستتان جمع شده را ازبین میبرد .

در نتیجه بدن شما در طول خواب قادر به نفس کشیدن خواهد شد .

که همین امر از ایجاد الرژی های پوستی نیز جلوگیری می کند.

بنابراین بد نیست عادت دوش گرفتنتان را از صبح به شب منتقل کنید .تا از فواید ان نیز بهره مند شوید .

با پوستمان مهربان باشیم  در پورتال جامع فرانیاز فراتراز نیاز هر ایرانی .

قبل از ورزش صورتتان را خوب بشویید

با پوستمان مهربان باشیم

اگر چه شستن صورت بعد از ورزش حال ادم را سرجایش میاورد و حس شادابی می بخشد .

اما بهتر است که این کار را قبل از ورزش انجام دهید .

زمانی که شما عرق میکنید در واقع صورتتان را پاکسازی میکنید .و کثیفی ها و جرم هارا از منافذ پوستی تان دور میکنید .

اما اگر دراین شرایط صورتتان کثیف باشد نه تنها پاکسازی , صورت نمیگیرد .

بلکه عرق کردن موجب  اکنه و جوش های پوستی نیز می شود .

بنابراین بهتر است که قبل از ورزش صورتتان را بشویید در این صورت پس از عرق کردن تنها پوستتان ابو نمک تولید میکند

که برای پوست نیز بی ضرر است .

 

بازدید: ۳۹

منبع مطلب : https://faraniyaz.com/be-kind-to-our-skin/

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *